短所を長所に言い換える！自分を好きになる方法。自分を好きなところを100個書き出しましょう！

自分を好きになれない人や、自分に自信がない人はセルイメージが低くなります。

セルフイメージが低いということは、発する波動も低い状態の為、引き寄せの法則でいうと波動の低いものをどんどん引き寄せてきてしまう状態ともいえます。

もちろん、そんなことを自ら望む人はいません。

良い引き寄せを起こすためにも、自分を好きになることを、自分に自信を持つことが大切になるのです。

そこで今回は、自分を好きになる方法、自分に自信が持てるようになる方法をご紹介します。

【短所を長所に言い換える】自分の好きなところを100個書き出す

自分を好きになる方法としてわかりやすい方法としては、自分の好きなところを100個書き出すということです。

これは実際にかなり効果が高く、自分自身を好きになるためにはとてもおすすめです。

書くポイントとしては、好きなところはどんなところでもいいのです。

あくまでも自分にとっての好きなところなので、周りの意見は全く気にする必要はありません。

また、ちょっと恥ずかしいなと思う部分も、誰か他人にそれを見せるわけではないので、恥ずかしがらずに本心で書いていくことがおすすめです。

私の目が好き

私の髪質が好き

私の声が好き

私の笑顔が好き

私の字が好き

などなど、自分が思いつくものをどんどん書き出していきましょう。

もちろん、過去に人から言われた影響があっても問題はありません。

あなたが好きと思えば全てＯＫです。

しかし、いざ書き始めると100個も出てこないという人がいるかもしれません。

そういった場合でも、なんとか100個見つけてみてください。

必ずあります。

ポイントとしては、自分で短所だと感じている部分になります。

短所も長所に言い換える方法

自分自身で短所だと感じているところも、言い換えることで長所にもなる場合が多いのです。

笑顔が少ない　⇒　感情を表情に出さない

せっかち　⇒　頭の回転が速い

怒りやすい　⇒　感情表現が豊か

物事が続かない　⇒　好奇心旺盛

などなど、自分の都合のいいように言い換えてみるといいのです。

それを繰り返していくことで、自分の嫌いな部分が嫌いじゃなくなり、どんどんセルフイメージが高まっていくのです。

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まとめ

100個というと、ついつい後回しにしてしまいがちですが、まずは取り組んでみてください。

予想以上に自分のセルフイメージを高めることができます。

そしてそれが結果としてあなたの波動を高くし、引き寄せの法則が良い方向へ働くようになっていくのです。

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