ネガティブな自分を認めてあげると良い引き寄せが起こる！！

引き寄せの法則はなるべく自分を良い気分の状態でいることで、自分が良い波動となり、その結果、良いものを引き寄せてくれます。

しかし人間なので、どうしてもネガティブな感情が出てきてしまうものをあります。

そんな時にも、自分を認めてあげるという方法を使うことで、ネガティブ感情を上手にコントロールすることができるのです。

今回は、そんなネガティブ感情との付き合い方についてご紹介します。

ネガティブ感情を排除しようとすると

引き寄せの法則で、自分が望むことを引き寄せたい場合、良い波動の状態をなるべく多くするために、ポジティブな感情を多くもつようにして、ネガティブな感情か出てこないようにすることが大切です。

その方法としてはネガティブな感情が出てきてしまった時には、他のことを考えたりしてその感情をスルーしていくことが大切になります。

そこでスルーできるネガティブな感情であれば全然問題ありません。

しかし、どうしてもスルーできない感情というものもあります。

そんな時に、排除しよう、排除しようと思えば思うほど、不安になってきてしまったり、心配が増えたりと、頭の中がいっぱいになってしまうものです。

実は、私も最初の頃は全くそんな感じで、頑張ってネガティブ感情を排除しようとして頑張っているのに、すぐにまた同じ感情が芽生えてしまっての繰り返しでした。

そうなると結局はネガティブな感情が頭の中に残ってしまい、それを引き寄せてしまうことになってしまうのです。

では、そんなときはどうすればいいのでしょうか？

ネガティブな自分を認めてあげる

引き寄せの法則では、自分を愛して、自分を大切にしてあげることが大切です。

そこで重要なのは、ネガティブな感情の自分も大切にしてあげることです。

例えば頭の中で『引き寄せは無理なんじゃないか？』

といったネガティブな感情が出てきたときに、まずはそれを認めてあげるのです。

『その気持ち、本当によくわかるよ』

『たしかにその通りだよね』

などと、まずは自分に言って認めてあげてください。

そうすると、自然とネガティブな感情が少しずつ減っていくのです。

視点を変えて考えるとわかりやすい

ちょっと視点を変えて想像をしてみてください。

もし、自分が友人などにネガティブな状況の時に相談をしているに、何を言っても

『ネガティブはだめだよ！』

『ポジティブに考えなくちゃいけないよ！』

としか言われなかったらどうでしょうか？

なにも解決はしないですし、こっちも気持ちもわからないくせにと、反発すら生まれることもあります。

逆に、友人に相談をした時に、一度ネガティブな状況も全て受け止めて、認めてくれたらどうでしょうか？

なんか気持ちが少しだけ楽になりますよね。

それと全く同じなのです。

自分を大切にするのであれば、ネガティブな感情をすぐにダメと決めつけずに、まずは自分の中で認めてあげることが大切なのです。

危険！認めるだけでは悪い引き寄せになってしまう

ネガティブな感情の自分を認めた後に、絶対にやるべきことは、

『だからこそ、〇〇を現実にする』

などの引き寄せたいことへの決意をすることです。

ネガティブな感情を認めたままで終わってしまうと、その状況を引き寄せてしまいます。

必ず、ネガティブな感情を認めて、気持ちが少し楽になってきたら、引き寄せたいことへの決意をしましょう！

これが最大のポイントにもなります。

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ネガティブ感情へのまとめ

ネガティブな感情への対応としては、

①ネガティブな自分に共感し、認めてあげる

②気持ちが楽になったら、引き寄せたいことへ再度決意をする

といった方法になります。

やってみると、結構気持ちが楽になるのが実感できます。

しかし、何度もネガティブな感情は繰り返しやってきますが、その度に、共感し認めてあげること。

そして、再度決意をすることを何度も何度もやってみてください。

その結果、自分の望むことを引き寄せていくことができるのです！！

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