今を生きる方法！幸せは過去にも未来にもなく、今にある！幸せは歩いてこない！

幸せを引き寄せたい！と考え、今を生きようとして意識はしているのに、どうしても過去の後悔を引きずってしまったり、未来のことばかりを考えてしまうことってないでしょうか？

頭では分かっているのに、それがなかなか行動できない人も多いようです。

今回はそんな人に向けて、今を生きる方法についてご紹介をしていきます。

今を生きる方法！過去の後悔への対処

あなたは過去の自分の行動に後悔をしたことがありますか？

生まれてから一度も後悔というものをしたことがないという人は、ほとんどいないのではないでしょうか？

人は何かしら過去の行動に後悔をするものです。

あんなこと言わなければよかった

あの選択をしなければよかった

あの道に行かなければよかった

あれを買わなければよかった

など、後悔を挙げたらどんどん出てくる人も多いと思います。

では後悔をしている状態とはどんな心の状態になるのでしょうか？

後悔をしている時は、波動としてもとても低い状態になります。

今現在、波動が低いということは、これからどんどん波動の低い現実を引き寄せてしまうことにもなります。

だから後悔をしないほうがいいと言って、無理に後悔している気持ちをポジティブに変えようとするのもオススメはできません。

まず大切なことは後悔をしている自分の心を素直に受け止めることです。

無理にポジティブに変えようとしても、難しいため、全て受け止めてみましょう。

『あの事を後悔しちゃっているんだね！』

と自分の心に伝えてあげてください。

人は、自分の気持ちを一度受け止めてもらえると、心が楽になるものです。

なので、客観的に後悔を受け止めてあげるのです。

まずはこれをやり続けるだけで、心はどんどん楽になりますし、認めた時点で波動も低くはなりません。

過去はどう頑張っても変えられない

一度全てを受け止めた後にあることが、

後悔しても過去は変えられない

と諦めることです。

よく、自分で後悔していることを受け止めて認めてもいないうちから、後悔しても過去は変えられないと無理に思考を変えようとするケースがありますが、それだといつまでたっても後悔が離れません。

必ず先に後悔の気持ちを認めてあげること、そしてその後に後悔を諦めることが大切になります。

また、後悔を受け止める気持ちができてくると、後悔している自分の行動についても、

その時はその行動がベストだった

と思えるようになってきます。

ここまでくれば、後悔はどんどん姿を消していくでしょう。

未来は今の行動で創られる

今を生きるために大切なことは、

未来は『今』の行動で創られる

ということです。

幸せな未来を想像していたり、未来に不安ばかりを感じてしまったり、人それぞれだと思いますが、幸せな未来も、不安な未来も、どちらにしてもそれを創るのは『今』なのです。

引き寄せの法則を知って、幸せな未来を引き寄せたいと考える人に陥りがちなのか、幸せが未来から歩いてくると考えてしまうパターンです。

もちろん、思考が変わるだけでも見ている世界が変わるので、未来が変わるとも言えますが、何か望む願いを引き寄せたいのであれば、『今』の思考と行動を変えていくことです。

なにもせずに幸せが引き寄せられるのではなく、今を生きることが重要になります。

もちろん未来に不安を抱いている人も同様です。

もしかしたらこのままいったら未来が不安な状態になる可能性が高い人も、未来の不安ばかりに目を向けるのではなく、未来を変えるために『今』に目を向ける行動が大切になるのです。

今を生きる方法のまとめ

本当の幸せは過去にも未来にもなく、『今』にあるのです。

『今』が1秒後のあなたを創っているのです。

『今』が未来のあなたの全てです。

『今』が全ての現実なのです。

あなたは『今』どうしたいのか？

心の声に耳を傾けて、その声に素直に行動してみてください！