はじめに：「自分を好きになる」とは？ 「どうして自分のことが好きになれないんだろう…」そう感じていませんか？ 他人と比べて落ち込んだり、自分にダメ出しばかりしてしまったり。でも、実はそれ、「自分を好きになる方法」を知らな […]

「もう一度あの人とやり直したい」そう思ったとき、あなたはすぐに連絡を取ろうとしていませんか？でも、復縁を成功させるには、まず自分自身の心の整理と成長が必要不可欠です。 本記事では、復縁前にするべき内面の整え方や、自己成長 […]

不倫の恋に悩んでいる人は少なくありません。誰にも相談できず、一人で苦しんでいる方も多いでしょう。「彼を待っているのがつらい」「会えない日が寂しい」「罪悪感で押しつぶされそう」――そんな感情に支配されていると、心も身体もボ […]

はじめに：なぜ年上の既婚男性に惹かれるのか？ 「わかっているのに、やめられない」年上の既婚男性との不倫関係に悩む独身女性は少なくありません。最初は軽い気持ちだったはずが、気づけば心も時間も彼に縛られている…。この記事では […]

離婚を経験すると、心にはさまざまな感情が押し寄せます。自由になった解放感と同時に、喪失感や孤独、不安なども感じやすいものです。特に20代～40代の女性にとっては、「もう一度幸せな恋愛がしたい」と思う一方で、「また同じ失敗 […]

「もう恋なんてできない」…そんなふうに感じていませんか？ 大切に思っていた人との別れ、裏切られた経験、長年恋愛から遠ざかっていた期間──。さまざまな理由で「もう恋なんてできない」と感じる瞬間があります。 特に40代以降に […]

はじめに：恋愛がうまくいかないのは、自己肯定感の低さが原因かも？ 「私なんて好きになってもらえない」「LINEの返信が遅いだけで不安になる…」「彼に嫌われたくなくて言いたいことが言えない」 こうした悩みを抱えている女性の […]

「また恋愛がうまくいかなかった…」「好きな人ができても、いつも報われない」 こんなふうに、恋愛で悩みを抱えている女性は少なくありません。特に20代後半～30代にかけて、「どうして私だけ？」と焦りや不安を感じることも増えて […]