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【もう苦しまない】不倫の恋がつらい…そんなときに知っておきたい“自分を大切にする”5つの方法

不倫の恋に悩んでいる人は少なくありません。誰にも相談できず、一人で苦しんでいる方も多いでしょう。「彼を待っているのがつらい」「会えない日が寂しい」「罪悪感で押しつぶされそう」――そんな感情に支配されていると、心も身体もボ […]