感謝体質になるには？この習慣で感謝の気持ちが自然と芽生えてくる

引き寄せの法則で大切なことのひとつに、今自分が置かれている環境や状況に対しての感謝の気持ちを持つことになります。

感謝の気持ちを持つことで、良い波動状態となり、それが結果として良いものを引き寄せてくれます。

でもなかなか感謝をする習慣がないという人も多いと思います。

そんな時に私がおすすめをする感謝体質になる方法をご紹介します。

寝る前に1日の感謝を振り返る

私がおすすめするのは、毎日寝る前に布団の中に入って、1日を振り返りながら今日はどんな感謝できることがあったのかを振り返る方法です。

今日に朝起きた時から何があったかを思い出しながら、小さな感謝でもいいので思い出していくのです。

それは人への感謝だけでなく、モノへの感謝も一緒です。

・起きた時に、快適に起きれたのは自動でエアコンが入ってくれているからだ

・一緒に住んでいる家族が朝の挨拶をしてくれた

・当たり前に使っている電気や水道

などなど、実は感謝を考え始めるときりがないぐらいの感謝が日常には溢れているのです。

もちろん、そこまで細かくできないという人には、人への感謝だけでもいいですし、環境への感謝だけでもいいです。

通勤途中で考えてみても、

・当たり前に植えてある花を、植えてくれた人への感謝

・道を掃除してくれている人への感謝

など、多くの感謝があります。

そんな感じで、どんどん感謝を見つけてみましょう。

繰り返すことで感謝体質に

寝る前の感謝を毎日繰り返していくことで、どんどん感謝の気持ちが強くなっていくのがわかるはずです。

そして感謝体質になってくると、今までは寝る前に一日を振り返って感謝をしていたのが、その場で感謝を感じることができるようになってきます。

何気なく他人がやってくれたことや、そこに存在するモノなど、その場その場で感謝の気持ちが芽生えてくるようになります。

そうなったら、完全に感謝体質になった証拠です。

感謝を言葉に出す

感謝に気づける感謝体質になったら、次のステップとしてはそれを言葉に出して相手に伝えるということです。

最初はいきなり伝えるのは恥ずかしいという人も多いかもしれません。

そういった人は、言葉ではなく笑顔などの表情からはじめてみてもいいと思います。

感謝をされて嫌な気分になる人はいません。

むしろ、良い気分いなりそこにも良い波動の空間が広がっていくのです。

良い波動の空間が広がるということは、当然あなたも良い波動になっているという証拠です。

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感謝体質のまとめ

引き寄せの法則は、自分の願望を引き寄せることに注目されがちですが、実践していく過程で感謝の気持ちが非常に強くなり、結果として自分と共に周りを幸せにしてくれます。

また、引き寄せが実現するのを加速させたいという人も、とにかく周りへの感謝の気持ちを持つことが近道となるのです。

感謝体質になることで、良いことばかりがあなたに引き寄せられるようになります！！

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