現実を変える方法！自分を思考を変えることで現実は変わってくる理由とは

今の現実を変えたい！

今の周りからの見られ方を変えたい！

と、現実を変えたいという人に向けた、現実を変える方法をご紹介します。

あなたが本気で変わろうと思えば、すぐに現実を変えていくことはできるのです。

現実を変える方法！現実は自分が創っている

今のあなたの現実というものは、全てあなたが創っているのです。

現実を創っているのは環境でも、周りの人でもあなた自身なんです。

と言っても、なかなか実感が湧きませんよね。

しかし、あなたが現実を創っているというのは事実になります。

そして今あなたは現実を変えたいと望んでいます。

その現実を変えるには、あなたの思考が変わることで現実はどんどん好転していくのが分かると思います。

では具体的な例をだしながら、どのようにすればいいかをお伝えしています。

変えたい現実を明確にする

あなたが現実を変えたいと望んでいるのであれば、まずはじめに実行することは、現実の何を変えたいのかを明確にすることです。

なんとなく現実を変えたいと願っていても、実際は何も変わりません。

なるべく具体的に、どんな現実をどのように変えたいのかを明確にしていきましょう。

例えば、人見知りな自分を変えたいとした場合、人見知りを変えたいと願っていても具体性がありません。

人見知りな自分が変わることで、どんな現実を望むのかまでイメージをしていきます。

人見知りな自分じゃなくなって、気軽に人に話しかけることのできる自分であった場合、仲間と他愛のないおしゃべりをしていたり、元気に挨拶をしていたりしている自分がイメージできるかもしれません。

そこまで明確にイメージをしてみてください。

変えたい現実にあなたが得をしていることがある

理想のイメージができた後、考えて頂きたいことは、実は変えたい現実にいる自分が得をしていることがあるということです。

これはなかなか気づくのが難しいのですが、例えば人見知りで悩んでいる人の場合、実は人見知りでいることによって、自分が得をしていることが隠されているのです。

よくある例としては

・人と深くならなくていいから、裏切られたときに傷つかなくてすむ

・自分の過去を知られなくてすむ

・仲良くなってしまうと、グループを抜けれなくなる

などなど、深く考えると人見知りの自分でいることでメリットになることがあるのです。

そこをとにかく深く自分自身を観察していくと、自分が得をしていることに気づけます。

嫌いな自分でいることが、実は自分にメリットがあるのです。

少し受け入れがたい事実ですが、潜在意識でそうさせています。

 

違った例をお伝えすると、マッサージに何年も通っているのに全く腰痛が治らない人の場合です。

頭では腰痛を治したいと思っているのですが、潜在意識では腰痛が治ってしまうと気持ちいいマッサージを受ける理由がなくなってしまうとして、無意識に腰痛を治さないようにしてしまうのです。

頭と心で反対のことをやっているのですが、結構このパターンの方は多いです。

※マッサージ師の腕の可能性もありますので、全てが当てはまるわけではありません。

 

このように、人間は潜在意識の部分で無意識に自分のメリットをコントロールしています。

思考から行動が変わる

潜在意識のレベルで自分が得をしていることとも向き合った上で、それでも変わりたいと願っているのであれば、あとは潜在意識を変えていくだけです。

人見知りで得をしている自分ではなく、人見知りではなくなることで得をしている自分をイメージするのです。

人と深く話せることで、自分にとってどんな得があるのか。

を深く考えてみてください。

そして、それが本心から望むことなのであれば、自然と行動は変わっていきます。

行動が変わることで現実はどんどんと変化していくはずです。

現実を変える方法まとめ

なにか現実を変えたいと思った時に、本当に変えたいことなのかを向き合うことが大切になります。

今の現実であることで、自分自身が得をしているので、自分自身が潜在意識で望んで今の現実を創り上げているということを理解していきましょう。

そして本当に変えたいのかを自分自身に質問をして、本当に変えたいと心から願いのであれば、理想をイメージして行動を変えていくことです。

 

いつまでも行動できない人は、必ず今の現実にメリットがあるはずです。

心の奥にあることなのでなかなか引き出すまでは難しいのですが、本当に現実を変えたいと願うのであれば、一度本気で自分を向き合ってみることをおすすめします。

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