後悔を引きずらない方法！後悔を断ち切る方法は思考で変わる！

過去の出来事に対して後悔をしている人は多くいます。

しかもそれが自分が選択した結果の後悔であれば尚更、念は強くなります。

あの時、あの選択を自分がしなければこんな風にはならなかったという後悔のをしている人は必見です。

後悔を引きずらない方法や、後悔を断ち切る方法をご紹介します。

少しでも後悔している人の役に立てればと思います。

後悔を引きずらない方法！後悔とは？

あなたは今現在、どんな後悔をしていますか？

まずはその後悔と向き合ってみてください。

ただ向き合うといっても後悔の念を強くするというわけではなく、何に対して後悔をしているのか客観的に観ることです。

例えば、あなたの選択した結果であったり、あなたが発した言葉であったり、後悔の要因は多くあると思います。

それを一度感情を置いておいて、観るのです。

そうすると、どの選択や、言葉が後悔に繋がっているのかが観えてきます。

後悔の真実が観えたところで、次は思考に移ります。

人間は目の前の現実しか経験できない

後悔している人で多いのが、違う選択をすればよかったという後悔です。

ここで考えてほしいのは、違う選択をした場合の結果は、どう頑張っても経験できないということです。

また、違う選択をしたとしても、必ずしも上手くいったかどうかは誰もわからないという現実が真実であるということです。

人間は目の前の現実しか経験できなく、そして目の前の現実は今の真実なのです。

例えば、好きな人との別れを選択したことを後悔している場合、別れを選択しなかったら本当に今が幸せになっているのかは、誰もわかりません。

もしかしたら本当に幸せになっているかもしれませんし、逆にもっと不幸に感じるかもしれません。

しかしそれもどうなるかは誰も知ることができなく、あるのは今の現実だけということです。

後悔は自分の心で創っているもの

実は後悔というものは、自分で勝手に創り出しているものであるというのが真実となります。

後悔をしていても何も現実は変わることがなく、むしろあなたの波動もどんどん低くなっていくため、後悔したいという現実を更に引き寄せる事にも繋がっているのです。

もちろん、すぐに切り替えることは難しいかもしれません。

しかし、後悔を客観的に観ることで、目の前には真実しかなく、後悔は自分が創り出しているという現実も観えてきます。

そしてどの選択が最善だったという比較はどこにも無く、全て幻想であり、あなたが選択した結果がその時は最善だったという事実だけなのです。

後悔を引きずらない方法まとめ

今すぐに後悔を断ち切ることは難しいかもしれません。

人間には感情があるので、その感情に素直になる時間も大切です。

しかし落ち着いたら、後悔していても何も変わらないという現実を受け入れて、次にエネルギーを向けたほうが、よっぽど前に進めるのです。

それは諦めるという選択だけでもありません。

恋愛であれば復縁に向けて動き出すのも選択です。

人間関係や自分の将来に向けてでも同様です。

人間は目の前の現実しか経験できないという真理を受けと入れて、次のステップに進んでみましょう。

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